TPS - Traum Punkte System
Das Traum Punkte System (TPS)
Das Traum Punkte System ist eine kleine Erfindung von mir um Anfänger den Weg zu regelmäßigen Klarträumen sichtbar zu erleichtern und Fortschritte zu beobachten. Dabei ist das Prinzip recht simpel, für gewisse erreichte Ziele (Liste unten) gibt es Punkte. Diese Punkte werden jeden Tag notiert, am Ende des Monats werden diese zusammen gerechnet. Wenn im Vergleich zu dem vorherigen Monat, ein sichtbarer Punkteanstieg zu beaobachten ist , so weiß man das man sich verbessert hat. Außerdem werden so die besten und schlechtesten Monate sichtbar und um wie viele Punkte man sich verbessert / verschlechtert hat. Wer wirklich ernsthaft dabei ist, wird (bis auf ein paar Schwächeperioden) bemerken, dass sich die Punkte stetig vermehren. Weiterhin ist es sicher motivierend die Gesamtpunktzahl immer mit aufzuschreiben.
Pro erinnerter Traumfetzen: 1 Punkt
Pro erinnerter kompletter Trübtraum: 2 Punkte
Pro entdecktes und notiertes Traumzeichen (wiederkehrende Orte und gegenstände, bzw. Lebewesen): 3 Punkte
Pro erinnerter präluzider Traum: 5 Punkte
Pro erinnerter Klartraum: 20 Punkte
Pro erreichtes Ziel (vorher gesetzt) in einem Klartraum : 30 Punkte
(Pro durch den Mitträumer bestätigten Shared Dream: 50 Punkte) - unbewiesen!
Jeden Tag die erreichten Punkte notieren und dann jeden Monat miteinander Vergleichen.
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