Angst nicht mehr aufzuwachen !

Man wird natürlich immer wieder aufwachen.

Diese Angst ist vollkommen unbegründet, das Problem liegt eher darin das man meist viel zu schnell aufwacht.

Klarträume sind meist nur wenige Minuten oder sogar nur sekunden lang, da sollte man die zeit genießen, denn man wacht meist schneller auf als es einem lieb ist.

Die längste Rem-Phase beträgt 45 Minuten, länger wird man es höchstwarscheinlich nicht schaffen klarzuträumen.

 

 

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